ファスティング

　ファスティングと聞くと何も食べない断食、ダイエットと思われるかもしれませんが、そうではありません。

　ファスティングは、一定期間、固形物を摂らず、栄養源（植物エキス発酵液）だけを摂り、消化不要の状態を作ることで、内臓を休ませ、代謝機能を活発にし、細胞・組織の修復・再生を図る健康法です。アメリカでは、ガンの治療にも利用され、メスの入らない手術ともいわれます。

　詳しいファスティングの方法、日常の酵素飲料の飲み方のアドバイスなど、酵素風呂へご来店の際に、ご相談も承っております。お気軽にお声掛けください。

内臓をリフレッシュ

消化器系は休息期間になり、その分きれいになります。炎症が起きていた組織は再生され、栄養をよく吸収するようになります。

血液から余分なコレステロールを取り除き、血液をサラサにするうえ、代謝を活発にします。

肝臓に蓄積された有害物質が解毒され、傷んでいた組織が修復されるので、肝機能が、正常に回復します。

こびりついた宿便を取り除き、腸内環境の改善にもつながります。腸には、免疫細胞の約7割が集中していると言われますので、免疫力の向上も期待できます。

舌を覆っていた老廃物や化学物質のカスが取れて、食べ物の味がはっきりとわかるようになります。以前より食べ物が美味しく感じられます。

正常に内臓が機能できるようになった結果として、適正な体重に導かれますので、太り気味の方は体重が減少しますし、胃腸が虚弱で痩せ気味の方は、栄養を吸収できるようになり、増量します

　当店スタッフと一緒にファスティングをする企画を実施しています。

　期間中は、スタッフからの状況報告や、回復食の様子、腸活体操などの動画配信や参加者の方からの近況報告、質問などは気軽にLINEで相談できます。

　ファスティングって、やってみようとは思うけれどなかなか1人では、踏み出せなかったり、後回しにしてしまったり。特に初めての方は、日程が決まっているので、挑戦しやすいですし、スタッフや他の方の様子を感じながらだと心強いですよ。

　初めての方も、いつもは1人でしているという方も、一緒にファスティングしてみませんか？

　ファスティングは誰でも、安全にできる健康法で、正しい理解と方法でやれば、つらくないですよ。

やってみたいと思った方は、　　　　　　　　　　　または、お電話で、ご連絡ください。